熟成されたくろ〜いニンニク。
嫁に勧められてふたりで食べ始めてから、ずいぶんとお気に入りになりました。
今ではサプリメントと同じです、一日でも食べないとしまったと思うくらい。
気持ち悪いと感じるようにさえなりました。
今は2種類のサプリメントも摂取していますから、かなりの健康ヲタクになってしまったものです。
サプリメントっていつ飲むのがいいのでしょうか?
わたしの場合は、夜ごはんのあとに飲むのが基本です。
ネットで寝る前に飲みのがよいと言う投稿があったので、ずっとまねして飲んでいたのですが、これはちょっと邪魔くさいのです。
食事のあとだったら飲むのを忘れません。
サプリメント以外にも医者からの薬を飲むので、忘れずに飲むのは簡単です。
でもね、夜寝る前に飲むとなると、たまに忘れて寝てしまうことが……。
いや、後で気づいてちゃんと飲むのですが笑
正直これがちょっと面倒くさいのです。
なので、食事後であれば吸収率も高いからと、自分を納得させて夜ごはんの後に飲んでいます。
ニンニクも同じで夜ごはんの後に食べるようにしていました。
でもね、とある通販サイトにおすすめの食べ方が載っていたのです。
その通販サイトでおすすめされていた摂取が朝に食べること。
そしてお茶の時間にお供として食べることでした。
と言うことは朝の食事後と、3時頃に食べるのがよいと言うことでしょう。
ニンニクを朝から食べる!?
それって大丈夫!?そう思いますよね。
だって、ニンニクですよ?口臭が気になるじゃないですか。
口コミを読めば、元気に働けるみたいな投稿もあります。
これは試すしかない……わたしも朝から食べてみることにしました。
えぇ、もちろん平日、摂取したあとに会社に行くのです。
朝にニンニクを食べて、一日のルーティンは普段といっしょで変わりはありません。
でもちょっとだけ違いました。
オフィスで仕事の準備をしている時から、ちょっとした違いに気がつきました。
口の中にニンニクのにおいが……確かににおいがあることを感じるのです。
黒いニンニクは熟成したフルーツのような食品、においもほとんど感じることはありませんでした。
けれど朝に食べたあと、オフィスではちょっと気になる程度のにおいはあるみたいです。
でも今はずっとマスクをしているから大丈夫、便利ですね。
少しくらいのにおいならマスクがカバーをしてくれます。
ニンニク好きには、マスクが強い相棒に思えました。
朝からニンニクを試したその日、お昼までは確実に元気でした。
けっこうおすすめ出来るかもしれません。