来年からは、生活ペースがごろっと変わりそうです。
会社の退職日を1月に決めました。なので働く残りの期間は1ヶ月ほどです。
12月は有休を多く取得する予定、なのでお休みの日が多くなると思います。
そう、有給消化です。
でもこれが出来るのは、我が社がホワイト企業だから出来ることですね。
もしブラックやグレーの企業であれば、退職することが出来てたとしても、退職前に有休消化なんて出来ないと思います。
それを考えると、ほんとにありがたい。恵まれていると感じています。
多くの休みを頂いているので、今は自宅に居る時間が長くなっています。
以前のわたしであれば、昼前までおふとんの中でゴロゴロしている。
朝、昼、夜ごはん、すべてで食事時間が遅い感じでした。
でも今は違います。
結構、普通の生活です。
朝はアラームで7時半ごろに起床して、まずは体を整えるために水をコップ2杯飲んでます。
そして、およそ30分掛けてのストレッチ。
その他にも、マインドフルネス瞑想とか、ひげ剃りとか。すべてを含めて約１時間ほど朝のルーティンで体と心を活性化しています。
朝食だって、変わりました。
以前までであれば、休日の朝食は、必ずラーメンと決めていました。
でも毎日が休日みたいな生活に変わった今、ラーメンばかりを食べる訳にはいきませんよね。ぜったいに体によいことないですから。
最近は少しでも健康的にと、朝に嫁が作ってくれた弁当を食べたり、うどんを食べたり。
少しでも健康的な食事をするようにはしています。
でも、嫁が作ってくれた弁当ですが、これって昼食用に作ってくれているのです。
では昼食にはなにを食べるの？
朝にお弁当を食べると、昼に食べるものがありません。
当然です。そんな時にはパンを買います。
ここ最近、朝食後にはウォーキングに出かけるようになりました。
家での時間が増えたのに比例して、運動時間が減りました。
足りない運動を、”歩く”ことで補うようにしたのです。
だいたい１時間弱歩いています。
歩いているのは、我が家から徒歩で３０分以内の地域です。
ご近所を歩いていますが、初めて通る道や路地をがいっぱいあります。
知らない公園や知らない会社、お店や飲食店を見て歩くのは以外に楽しいものです。
家でも、以前のようにまったく何もしていない訳ではありません。
食器を洗ったり、洗濯物を取り込んだりとか、家事の手伝いをするようになりました。
少しづつ生活が変わってきています。
全体的には時間がゆっくりと流れている、そんなこの頃です。
