ダンベルエクササイズ こっ、腰が痛い…… 慢性腰痛は多くの人にとって身近な問題ですよね。 私もその一人で、毎日の生活に痛みがついて回ります。 慢性ですから完治は難しいのかもしれません。 あまり痛くない日があれば、むっちゃ痛みが気になる日もあります…