西野流呼吸法を実践して、はやくも１０か月が経過しました。 相変わらず私ににはぴったりとハマった運動？だったようです。 まずは気になる体重の変化です。 以前のレポートでも西野流呼吸法を実践してから体重が減ったことを伝えました。 それまでもウォー…