サウナ サウナが好きなのだ！！！ サウナ愛好家の私は、週に一度のサウナを楽しみようにしています。 私にとってのサウナは、心身の健康を保つっていることの証明のようなものであり、その効能について詳しく説明したいと思います。 まず、サウナの最も明ら…