最近になって朝の食事前に水を飲むようにしています。 「朝に水を飲むのがからだに良い」 嫁がどこからか仕入れてきた情報です。 朝にコップいっぱいで良いので水を飲むのが良いらしい。本当でしょうか？ 私はこのあたり、水に関する情報を持っていないです…